Rog

El volteo waa ciyaar fardooley ah taas oo lagu qeexi karo jimicsi dusha sare ee faraska oo ku wareegaya goobada. Oo intaas oo dhan oo xayawaanka ku hagaya xadhig, waa qaab farshaxan iyo isboorti aad u tartan badan. Waxay ka kooban tahay saddex sawir, tuubada, xargaha xargaha iyo fardaha.

Ka fiirsashada waa farxad u ah kuwa jecel faraska. Goobtan waxaad ka heli doontaa wax kasta oo la xidhiidha leh warqadda rogidda. Talooyin, fiidiyowyo, tirooyin, xeerarka, sheekooyinka iyo sheeko dheer iwm. Taasi waxay ka farxin doontaa kuwa doonaya inay ku raaxaystaan ​​in badan oo ka mid ah ciyaartan fardaha.

Shaki la'aan, wixii macluumaad ah ee ku saabsan cayaaraha quruxda badan waxaa loo soo dhaweynayaa kuwa jecel ciyaartan quruxda badan.