Cos'è l'equitazione centrata?

equitazione centrata
La Centrato equitazione È un metodo rispettoso e creativo che aiuta il cavaliere a comunicare meglio con il suo cavallo attraverso una maggiore consapevolezza del corpo.

Questo metodo di insegnamento tratta in modo diverso principi classici dell'equitazione, qualunque sia la disciplina con una consapevolezza corporea molto creativa e un linguaggio metaforico, la sua fondatrice Sally Swift, ha segnato un prima e un dopo poiché nel 1985 ha presentato il suo primo libro.


Centered Riding consiste nell'insegnare da un livello di iniziazione a un livello olimpico, per godersi una cavalcata dolce e rispettosa tra cavaliere e cavallo. Questo metodo di insegnamento mescola esercizi e pensieri di metodi come Tecnica Alexander e arti marziali come il Tai Chi e il Quigong, per aumentare l'equilibrio e la coordinazione della mente e del corpo.

Per lo più usiamo i nostri corpi in un modo che è normale e familiare a noi stessi, ma la realtà potrebbe essere quella ci muoviamo storti, rigidi e sbilanciati. Inconsciamente, portiamo queste abitudini all'equitazione e spesso peggioriamo quando iniziamo a chiedere cose al cavallo.

È dimostrato che i cavalli reagiscono ai nostri stress e la forza che applichiamo ei nostri squilibri, tensioni e mancanza di rettitudine possono causare un blocco della comunicazione tra cavallo e cavaliere. Per questo motivo, Centered Riding ci insegna come è la nostra anatomia e ci aiuta a scoprire come funzioniamo in movimento, aprendo nuove possibilità nella guida.

Questo metodo richiede che il cavaliere sia disposto a lavorare su se stesso e non solo incolpare il cavallo quando qualcosa non va per il verso giusto. È quando il cavaliere impara a sentire il cavallo e ad ascoltare le sue risposte che creiamo davvero cavalli più calmi e più sicuri. Cosa c'è di più, la mancanza di equilibrio e lo stress possono persino causare lesioni, sia nel cavallo che nel cavaliere.


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