क्या केंद्रित है सवारी?

केन्द्रित सवारी
La राइडिंग केंद्रित यह एक सम्मानजनक और रचनात्मक तरीका है, जो शरीर की जागरूकता के माध्यम से राइडर को अपने घोड़े के साथ बेहतर संवाद करने में मदद करता है।

यह शिक्षण पद्धति अलग तरीके से व्यवहार करती है घुड़सवार के शास्त्रीय सिद्धांतजो भी हो, एक बहुत ही रचनात्मक शरीर जागरूकता और रूपक भाषा के साथ अनुशासन, इसके संस्थापक सैली स्विफ्ट ने 1985 के बाद से पहले और बाद में अपनी पहली पुस्तक प्रस्तुत की।


सवार और घोड़े के बीच एक सौम्य और सम्मानजनक सवारी का आनंद लेने के लिए केंद्रित राइडिंग एक दीक्षा स्तर से ओलंपिक स्तर तक सिखाने के बारे में है। इस शिक्षण पद्धति में व्यायाम और विधियों के विचारों का मिश्रण है अलेक्जेंडर तकनीक और ताई ची और क्विगॉन जैसी मार्शल आर्टजी, मन और शरीर के संतुलन और समन्वय को बढ़ाने के लिए।

हम ज्यादातर अपने शरीर का उपयोग ऐसे तरीके से करते हैं जो सामान्य है और खुद से परिचित है, लेकिन वास्तविकता यह हो सकती है हम कुटिल, कठोर और असंतुलित हैं। अनजाने में, हम इन आदतों को घुड़सवारी के लिए ले जाते हैं और अक्सर तब बदतर हो जाते हैं जब हम घोड़े से चीजों के लिए पूछना शुरू करते हैं।

घोड़े हमारे तनाव पर प्रतिक्रिया करने के लिए सिद्ध होते हैं और बल जो हम लागू करते हैं और हमारे असंतुलन, तनाव और सुस्ती की कमी के कारण घोड़े और सवार के बीच संचार की रुकावट हो सकती है। इस कारण से, सेंटिंग राइडिंग हमें सिखाती है कि हमारी खुद की शारीरिक रचना क्या है और हमें पता चलता है कि हम गति में कैसे कार्य करते हैं, सवारी में नई संभावनाओं को खोलते हैं।

इस विधि के लिए राइडर को खुद पर काम करने के लिए तैयार रहने की आवश्यकता होती है, न कि केवल उस घोड़े को दोष देना जब कोई चीज अपने रास्ते पर नहीं जाती है। यह तब होता है जब राइडर घोड़े को महसूस करना सीखता है और उसकी प्रतिक्रियाओं को सुनता है कि हम वास्तव में शांत और अधिक आत्मविश्वास वाले घोड़े बनाते हैं। इससे ज्यादा और क्या, संतुलन की कमी और तनाव भी चोट का कारण बन सकता है, घोड़े और सवार दोनों में।


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