Чӣ гуна аспи асабро бидуни мурдан идора кардан мумкин аст (V)

http://youtu.be/y_lfQatkFuY

Ва бо баъзе чизҳо ва чизҳои дигар мо аллакай дар насби панҷум қарор дорем Чӣ тавр аспи асабро бидуни мурдан назорат кунед. Имрӯз мо дар бораи чизе, ки шояд ба сари шумо, ки мисли ман савор шуда ё аспи асабро савор шуда буданд, рӯй диҳем: вақте ки аспи шумо ба қафо сар кардан ё қафо рафтан. Шояд ин дар ҳама аспҳои асаб маъмул нест (хушбахтона ва ё мутаассифона ман то ба имрӯз имкон надоштам, ки аспҳои зиёди асабро савор шавам), аммо ин чизест, ки бо шумо рӯй дода метавонад ва албатта аспҳои мактабӣ низ аз ин истисно нестанд. .

Аспҳои аз ҳад зиёд асабонӣ (яъне онҳое, ки аз ҳад мегузаранд) одатан ба чунин рафторе даст мезананд, ки онҳо низ ҳастанд онҳо ноумед ва баста мешаванд зуд-зуд. Ба ҷои он ки худро рӯҳафтода созед ё аз ӯ хашмгин шавед, нияти пеш рафтанро нишон диҳед ва онро бо юмор қабул кунед, барои чӣ не? Шумо бояд фикр кунед, ки агар ин тавр бошад, ин барои он баста шудааст (тавре ки ман аллакай гуфта будам). Шояд шумо ягон кори бад накарда бошед, шояд шумо ин қадар оромона роҳ мерафтед; ором, ин аҳамият надорад, ба ҳар ҳол чунин хоҳад шуд.

Сухан дар бораи он нест, ки шумо ба ӯ амрҳои печида диҳед, гарчанде ки ин ҳам (албатта, агар онҳо инро барои - ошкоро - ҳеҷ коре накунанд, агар шумо онҳоро ошуфта созед), аммо ӯ "аз худ ноумед мешавад". Ҳолатҳо ӯро ба осонӣ бартараф мекунанд, садои хурд ба тӯфони барқ ​​мубаддал мешавад ва қариб ки бидуни он ки шумо аспе доред, ки ӯ чӣ кор карданашро намедонад. Ман медонам, ин садои печида ба назар мерасад, аммо кор бо аспҳо чунин аст, дуруст аст? Охир, онҳо аспанд ва мо мардумем.

Аз ин рӯ, чӣ гуна бояд амал кард? Дар ҷои аввал худро ба ҷои онҳо гузоред. Тасаввур кунед, ки шумо касе ҳастед, ки бо ҳар сабаб чунин аст: бо шумо чӣ гуна муносибат кардан мехоҳед? Шумо намехоҳед, ки шахсе, ки ҳамроҳи шумост, шуморо барои манъ кардани шумо сарзаниш кунад ё дод занад, дуруст аст? Шумо меҳрубонӣ, фаҳмиш, оҳанги нарм ва ғайраро мехоҳед. Хуб, дар он ҷо шумо ҷавоб доред. Албатта, шумо метавонед аз ӯ бо ёрии пойафзол хоҳиш кунед, ки роҳ равад, аммо ӯро озор надиҳед; Каме кӯшиш кунед, бисёр лаззат баред ва агар кор накунад, даст кашед. Ҷанҷолро раҳо кунед (ман медонам, дар видео ман инро муболиға кардам, аммо мо ба худ боварӣ доштем ва ҳамаи мо инро аллакай ҳамчун шӯхӣ қабул мекунем), муҳаббатро давом диҳед ва интизор шавед. Бо ӯ бо овози оромона сӯҳбат кунед ва пас аз якчанд дақиқа, бори дигар кӯшиш кунед. Ва ғайра, то даме ки кор кунад, мардум. Агар шумо хоҳед бидонед, ки кадом роҳҳое ҳастанд, ки на барои ин ҳолат ва на барои баланд бардоштани сар истифода намешаванд, интизори қисмати шашуми ин силсила бошед.

ЭЗОҲ ДАР ВИДЕО: агар шумо шпора мепӯшед ва ё ҳатто бо аспҳое, ки бо онҳое, ки шумо аллакай робита доред, чандон боварӣ надоранд, чунин аспҳоро назанед; шумо мебинед, ки чӣ қадар ба ман хидмат кардааст. Ғайр аз он, он набояд ҳалли маъмулӣ бошад, ин танҳо кӯшиши охирин буд. Пас, хонандагони азиз, ҳар кореро, ки муаллим мекунад, нусхабардорӣ накунед.


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад.

*

*

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.