Lipere, joalo ka liphoofolo tsohle, haholo liphoofolo tse anyesang, li hloka ho phomola. Empa haeba e le lekhetlo la pele hore re be le tse ling, ka 'nete ho tla ba le lipelaelo tse ngata tse re hlaselang mabapi le hore na ba robala joang.
Haeba u batla ho ba hlokomela hantle, u ba fe ts'ireletso eo ba e hlokang ho robala, re u mema hore u bale sengoloa sena seo ke tla se hlalosa lipere li robala joang.
Index
Pere e robala lihora tse kae ka letsatsi
Ho fapana le likolobe tse jang liphoofolo, ka hona, li ka robala hantle bosiu (joalo ka takatso ea ho tseba hore tau e fepehileng hantle e robala lihora tse 24 ... kapa ho feta, le tauhali e ka bang lihora tse 18), lipere ha li khone fana ka mabothobotho ao ka ho ba liphoofolo tse hapuoeng. Ka lebaka lena, hangata ha re ba bona ba eme kapa ba paqame, ho bonahala ba robetse, ehlile ba matsohong a bona.
Haeba re nahanela sena, ho thata ho tseba hore na ba robala lihora tse kae, hobane hape ho latela boholo ba lilemo tsa bona (bacha ba robala ho feta batho ba baholo). Empa ka kakaretso rea tseba hore ba robala tse latelang:
- Potro: phomola halofo ea hora ea e mong le e mong hore ho na le letsatsi.
- Ho tloha likhoeling tse tšeletseng: Metsotso e 15 ka hora.
- E moholo: Lihora tse 3 li hasane letsatsi lohle.
Hobaneng ha lipere li robala li eme?
Ho qoba ho ba liphofu tse bonolo, lipere li hlahisitse sistimi ea anatomical leoto le bolokiloeng le tsitsipane. Sesebelisoa sa tšehetso se lumellanang se ba lumella ho boloka leoto le atolosoa ka boiteko bo fokolang ka lebaka la motswako o phethahetseng oa li-tendon le li-ligaments. Nako le nako liphoofolo li fapanya leoto le lelelele ka le le tenyetsehang.
Empa ntle le ho robala ho ema, le bona ba e etsa ba paqame. Ehlile, ke ka seoelo, empa haeba ba ikutloa ba phutholohile ba bile ba phutholohile ba tla robala fatše ho phomola.
Na lipere lia lora?
'Nete ke hore e, nakong ea karolo ea REM, empa re ke ke ra tseba hore na ba lora ka eng. Empa hape, ho bohlokoa haholo hore re ba tlohele ba phomole, hobane ho seng joalo bophelo ba bona esita le bophelo ba bona bo ka senyeha.
U ne u nahana joang ka taba ee? Ho khahlisa, na? 🙂
E-ba oa pele ho fana ka maikutlo