Xirmooyinka

Hooks waa farshaxan ka badan edbinta. Taasi waxay ka dhigan tahay inay adag tahay in la fuliyo wadista gawaarida faraska. Sidaa darteed, waa inaan tixgelinno fursado badan oo ku saabsan dhaqankan.

Goobtan waxaad ka heli doontaa wax kasta oo aad ugu baahan tahay inaad ugu raaxaysato si buuxda koofiyadaha iyo weynaanta fardooleydu la timaado iyaga. Ku saabsan yahay qaab wadista oo leh qaab iyo farshaxan. Marka dhammaan talooyinka iyo fikradaha waxay faa'iido u yeelan karaan in si buuxda loogu raaxeysto habkan wadista.

Dhamaan qaabkan Waxaa ka mid ah marka lagu daro qabsatooyinka qurxinta xoolaha iyo daryeelkooda shaqsiyeed. Ma hilmaami karno inay yihiin nooleyaal iyo inay tahay inaan daryeesho iyaga si ay uga muuqdaan maalintooda maalinba maalinta ka dambaysa.