Mutasvi gadziriro yemuviri

Kushanda pasina zvinomutsa ndiyo imwe yenzira dzakanakisa dzekuvaka kusimba

Mutyairi anehunyanzvi anogona kufanira kutasva mabhiza mazhinji muzuva rimwe, uye achienderera. Uye kunyangwe vazhinji vachiti uyu hausi mutambo, nditende ini kuti matatu mabhiza anotoonekwa kana usati wajaira. Naizvozvo, iyo mutasvi gadziriro yemuviri (kunyanya iyo yepamusoro-yekuita imwe) yakakosha kuti utsungirire mutero wakawanda kudaro. Muviri unotambura pamwe nemazuva. Uye zvimwe muzhizha, kana iyo track isina kunyoroveswa zvakanaka, iwe unopedza zuva uchifema muguruva, uye nezuva riri pamusoro wako richifa nekupisa, simba rakaderera uye zvishoma.

Saka chii chatingaite kuvandudza kugwinya kwedu? Chinhu chekutanga uye chiri nyore kuita, icho chinobatsirawo kugadzirisa chigaro chako, ndiyo shanda pasina anomutsa. Inoshanda ivo vanodzvinyirira, zvakanyanyisa, kuitira kuti zviitwe kazhinji iwe unowedzera kuramba kwavo. Dzimwe sarudzo dzekuvandudza kugwinya mune zvese ndeye kuti aite tsoka, kumbofamba famba, kana kumhanya. Wakadzikama, usingazvimanikidze, uye kuwedzera kuwanda zvishoma nezvishoma, pamusoro pekushanda nyama zhinji dzemuviri makumbo uye torso (ehe, unogona zvakare kushanda mhasuru dzakadai sedumbu), unowedzera mapapu ako, kuitira kuti usatasve uye kufemereka senge iwe wakangopa Usain Bolt kumhanya.

Kuti ushande tsandanyama dzakatarwa, unogona kuita chaiwo kurovedza muviri mu iyo yekurovedza muvirikana sekumba. Muchiitiko chekutanga, iwe unogona kukumbira tarisiro ye yakashandurwa kurovedza chati uye yakanangana nezvaunoda kunyanya kushanda pazviri. Muchiitiko chechipiri, kumba, iwe unofanirwa kufunga nezvechinhu chimwe chete, asi uine kunyanya kurema-kurovedza muviri. Vamwe vanoda squats, kurovedza muviri kusimbisa musimboti, kana kuwanda kwemakumbo, kuchakusimbisa. Muchidimbu, iwe unofanirwa kusarudza zvaunofarira zvakanyanya uye zvinonyanya kukodzera maitiro ako, padanho rako uye pasina kumanikidzwa. Nenzira iyi iwe uchave mutyairi akanyatsogadzirira kuchovha mabhiza ayo anodiwa. Ehe, usakanganwa kuti nzira yakanakisa yekujaira kutasva mabhiza mazhinji ndeye kupfuuridza nguva.


Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.

Iva wekutanga kutaura

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako