La fiber E matua saʻo taua i le taumafataga a le solofanua. E malie, aua mo matou e taua tele mo le faʻamalūina o meaai, ae e le mafai ona tatou faʻatagaina; ae latou te faia. O i latou o au "suka", pe a fai atu. Lenei ua liua i le malosi i le lapoʻa faʻafetai i microorganisms valaʻauina laʻau afu, ma faʻapea ai ona avea ma vevesi gaʻo gaʻo. O lenei malosiʻaga maua ai e umi-umi, pei o le tatou lemu-mitiʻia gaʻo, ia latou maua ai le malosi mo umi vaitaimi.
Ae e le gata o le malosi, ae, e pei ona tupu ia tatou, e mautinoa ai le lelei o le faʻagaioiga o le alatoto i totonu ma le mamanu. O le fualaʻau i luga o le manava manaʻomia manaʻomia se sapalai faifai pea o alava e tumau mausali ma tausia se paleni i ana microorganisms. Ae e le o mea uma i le alava e mafai ona faʻaleagaina, a leai e i ai le vaega e leai. Lenei aumaia voluma i le taumafataga ma faʻatonutonu ai le i ai o le vai ma electrolytes i lau digestive system; ae, i se isi itu, e leai ni mea aoga i totonu ia te ia.
Aafiaga i luga o le solofanua uiga
Le ituaiga malosiʻaga i alava e le faʻagaeʻetia le solofanua; O le mea lea, mo nei solofanua e faʻaigoaina o le "vevela", aua e ova atu lo latou malosi ma uiga (o le mea lena e taʻu ai latou), o se filifiliga lelei e faʻateleina ai le taumafaina o alava (o loʻo vaofofoa ma vao), ma faʻaititia lena o isi mea taumafa e pei o le oatmeal. I se faʻaopopoga, o se avanoa lelei mo solofanua ma mea leaga, aua o le maualuga o meaʻai i alava e telegese e 'ai.
Fautuaina le taumafaina i aso uma
Le mea sili, e tatau ona 'ai le solofanua a 1% o lou tino mamafa i alava. O le mea lea, mo le 600 kg solofanua, o le ono kilokalama o le mago fibrous fafaga i le aso; o lona uiga a 50/70% o lau aofaʻi o meaʻai E tatau ona i totonu o fiber (forages). Ui i lea, mo solofanua e le mo tauvaga, pe le tau faʻamalosia se sili ona faʻapitoa mamafa, pe faia ni taumafaiga sili, pe a mafai ona latou ola i le fanua ma maua mutia i le aso atoa, sili atu nai lo sili atu. Ma mo solofanua ma malosi gaioiga, e sili le agasala ma sili alava nai lo le avatu ia i latou le tele o fafaga.
Ia avea muamua ma faamatalaga