ਸਵਾਰੀ ਕੀ ਹੈ?

ਕੇਂਦਰਿਤ ਸਵਾਰੀ
La ਸੈਂਟਰਡ ਰਾਈਡਿੰਗ ਇਹ ਇਕ ਆਦਰਯੋਗ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ thatੰਗ ਹੈ ਜੋ ਸਵਾਰ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਘੋੜੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇਕ ਵੱਖਰੇ inੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਘੋੜਸਵਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਸਿਧਾਂਤ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸਰੀਰਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਅਲੰਕਾਰਿਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਵੀ ਅਨੁਸ਼ਾਸ਼ਨ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਸੈਲੀ ਸਵਿਫਟ ਨੇ 1985 ਵਿਚ ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਕੀਤੀ. ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਕਿਤਾਬ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ.


ਸੈਂਟਰਡ ਰਾਈਡਿੰਗ ਇੱਕ ਦੀਖਿਆ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਓਲੰਪਿਕ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਸਵਾਰ ਅਤੇ ਘੋੜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਆਦਰਯੋਗ ਸਵਾਰੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ. ਇਹ ਅਧਿਆਪਨ methodੰਗ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰ ਟੈਕਨੀਕ ਅਤੇ ਦੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਈ ਚੀ ਅਤੇ ਕੁਇਗਨg, ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਵਧਾਉਣ ਲਈ.

ਅਸੀਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਾਂ ਨੂੰ ਇਸ inੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਸੀਂ ਕੁੱਕੜ, ਕਠੋਰ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਣਜਾਣਪੁਣੇ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਘੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਤੇ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਘੋੜੇ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਘੋੜੇ ਸਾਡੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਸ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਘੋੜੇ ਅਤੇ ਸਵਾਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਸੈਂਟਰਡ ਰਾਈਡਿੰਗ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਖੋਜਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਗਤੀ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਵਾਰੀ ਵਿਚ ਨਵੀਂਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹਾਂ.

ਇਸ ਵਿਧੀ ਲਈ ਰਾਈਡਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘੋੜੇ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਉਸ ਦੇ ਰਾਹ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਵਾਰ ਘੋੜੇ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਘੋੜੇ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਸੱਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਘੋੜੇ ਅਤੇ ਸਵਾਰ ਦੋਵੇਂ.


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ *

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.