He mahinga nui: ko te horoi i te hoof me te horoi i ia ra

paraoa i ia ra
Kia noho pai ai to tatou hoiho, me whai whakaaro tatou ki etahi ngā mahinga nui me te mea nui ki to hauora. Ko te paraoa i ia ra, ki te tango paru, a horoi potae ki te tango i nga paru paru katoa.

Ko tenei mahinga, i a koe e mahi ana mo te horoi, ko te wa tika tenei ki tirohia tika te hoiho a kaore ia e whara i tetahi taha tinana, hauora ranei. Kaore e neke atu i te haurua o te haora ana ka uru taatau ki te mahi, he maha atu mena he hoiho e mahi ana i nga mahi o ia ra, ka riro ma te hoia e tirotiro.


Whakapai i nga maaka He waahanga nui tenei kia tika te whakahaere i nga mahi, me ara tika nga waewae me nga ringaringa. Mo tenei, ka paahihia e tatou te ringaringa o te hoiho, ka tiimata mai i te tangata, i te taha o mua ranei, i mua i te tono ki a ia kia hiki ake.

Ki te te kaihoroi horoi ka tangohia e tatou te paru kuhu mai i te rekereke ki te tuakana Na te mea tenei ka karo tatou i te poka i te poroka tino tairongo, ka taea te horoi me te paraihe iti ka waiho tonu i te potae kia kore he paru katoa. Me aata aata mahi engari me waiho kia ma kia kore e pirau. Ahakoa e horoia ana te peke, ka tirohia taatau kei te mau nga hu, kaore hoki he paku e piki ake.

El mahinga he paraoa kaha ranei Koinei te mea ka tangohia katoa te paru, te paru ranei, mena ka pa ki te kiri o te hoiho, ka karo i nga mate kiri. Mena he paru maroke te hoiho hei tango atu, me parai engari ki te mākū te paru he pai ake kia maroke. Engari, mena ka mau te hoiho i mua o te whakanoho, me tere te horoi.


Ko nga korero o te tuhinga e piri ana ki o maatau kaupapa o matatika whakatika. Ki te ripoata i tetahi paatene paato Here.

Hei tuatahi ki te korero

Waiho to korero

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra.

*

*

  1. He kawenga mo nga raraunga: Miguel Ángel Gatón
  2. Te kaupapa o te raraunga: Whakahaerehia te SPAM, te whakahaere korero.
  3. Ture: To whakaae
  4. Whakawhitinga korero: Kaore nga korero e tukuna ki nga taha tuatoru engari ma te ture herenga.
  5. Rokiroki raraunga: Paetukutuku e whakahaerehia ana e Occentus Networks (EU)
  6. Tika: I nga wa katoa ka taea e koe te whakaiti, te whakaora me te muku i o korero.