Fokuséiert Reiden: Basis Technik

zentréiert Reiden 1

Fir en ze kréien erhéicht Kierperbewosstsinn a besser BalanceDir musst ufänke mat der Basis Basis Techniken vum Centered Riding léieren, déi sinn: zentréieren, ootmen, mëll Aen, Bauwierfelen a Buedem.

Wierklech all Persoun an all Päerd léiert op eng aner Manéier A bei der Entwécklung vun hirer Method huet de Schëpfer Sally Swift e ganz kreative Léierstil gegrënnt, dee mat alle Léierkanäle funktionnéiert: visuell, auditiv a kinästhetesch.


Fir de Kierperbewosstsinn ze erhéijen, gi montéiert an net-Päerdsübungen benotzt. D'Übunge ginn erstallt fir Anatomie a Funktionalitéit ze léieren a si kombinéiert mat Übunge vun all Disziplin. Alles fir ze léieren wéi de mënschleche Kierper funktionnéiert a wéi hie sech mat de Päerdsbewegungen a sengem Gläichgewiicht beweegt.

Basis zentréiert Reiden

Basis Techniken vum Centre Riding

De Centreing et gëtt erreecht andeems den Zentrum vu Balance, Bewegung a Kontroll fënnt. Et läit déif tëscht dem Bauch an der Lendeger an et fanne mir erreechen d'roueg Kraaft a klore Fokus, déi charakteristesch fir orientalesch Kampfsport sinn.

Bremsen korrekt gëtt erreecht wa mir d'Diaphragma gutt benotzen. Esou kréie mir eng besser Haltung, mat méi Entspanung a méi Energie. Et hëlleft och d'Päerd ze entspanen.

Mëll Aen Si ginn eis e méi breet Visiounsfeld a méi Kierperbewosstsinn, net nëmme vun eisem Kierper, awer och vum Päerd. Eliminéiert Spannungen a schaaft liicht, fräi Beweegunge mat méi Impuls.

Bauwierfelen Gutt gestapelt gi si eis e vertikale Sëtz a richtegt a stabilt Gläichgewiicht, eppes wat eis Bewegungsfräiheet gëtt ouni iergendeng Spannung.

Buedem et ass éischter e Konzept dat Sally séier no den éischte Basisrichtlinne vum zentréierte Reiden bäigefüügt. Dëst gëtt erreecht wa mir eis bewosst ginn iwwer de Kontakt mam Päerd a mam Buedem duerch d'sëtzend Schanken a mir erreeche méi Gläichgewiicht, Sécherheet a Stabilitéit.


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn.

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.