ល្បិចដើម្បីធ្វើឱ្យមានពន្លឺចែងចាំងរបស់សេះ

សេះអាចជាសមាជិកម្នាក់នៃសមាជិកនៃនគរសត្វដែលបញ្ជូនភាពស្រស់ស្អាតនិងឆើតឆាយបំផុត។ ភាពថ្កុំថ្កើងរុងរឿងរបស់វាបានធ្វើឱ្យមនុស្សជាតិធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍តាំងពីសម័យមុន។ មានពូជខុសៗគ្នាជាច្រើនប្រភេទដែលលក្ខណៈវិទ្យារបស់វាអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីមួយទៅមួយដែលមានន័យថាអ្នកបង្កាត់ពូជឬអ្នកស្រឡាញ់សមីការនីមួយៗត្រូវបានលួងលោមដោយពូជជាក់លាក់នីមួយៗមានលក្ខណៈកាន់តែអស្ចារ្យ។ អ្វីដែលអ្នកចូលរួមទាំងអស់នៅក្នុងពិភពសេះយល់ស្របគឺថាផ្នែកធំនៃអាថ៌កំបាំងនៃទេវភាពនៃសត្វនេះរស់នៅក្នុងរោមរបស់វា៖ mane និងកន្ទុយ.

កន្ទុយនិងកន្ទុយភ្លឺចាំងគឺជាសញ្ញាមួយនៃសុខភាពដូច្នេះបញ្ហាមួយដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះគឺ៖ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវចាំងពន្លឺលក្ខណៈ?

តើសុនខសេះសម្រាប់អ្វី?

សត្វនេះមានមេនសម្រាប់ហេតុផលសំខាន់មួយ៖ ដើម្បីបំភ័យសត្វល្អិត តើពួកគេអាចរំខានអ្នកបានប៉ុណ្ណា។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឃើញថាអេក្វាទ័ររបស់អ្នកធ្វើចលនាក្បាលនិងកធ្វើចលនាភ្លាមៗអ្នកប្រាកដជាត្រូវដាក់ថ្នាំអាទីផារ៉ាស្យាខ្លះ🙂។

ហេតុផលមួយទៀតដែលអាចកើតមានគឺត្រូវមានការការពារបន្តិចបន្ថែមទៀតក្នុងពេលប្រយុទ្ធព្រោះអ្នកមូសធម្មជាតិ (តាមកាណុងសត្វចចក) ជាធម្មតាវាយប្រហារក។ សក់ដែលមានច្រើនក្រៃលែង mane កាន់តែច្រើនឱកាសនៃសមីការនឹងត្រូវសន្សំដោយខ្លួនឯង។

ដុសធ្មេញរាល់ថ្ងៃ

សត្វចិញ្ចឹមដែលគោរពខ្លួនឯងត្រូវការការថែទាំនិងការថែទាំប្រចាំថ្ងៃហើយសេះនឹងមិនថយទេ។ ក្នុងចំណោមការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងនេះគឺការដុសធ្មេញ។ ទាំងមេនិងកន្ទុយហើយដូច្នេះរោមសត្វសត្វទាំងមូលត្រូវតែមាន ត្រូវបានដុសអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃជាពិសេសប្រសិនបើសេះរបស់យើងចំណាយពេលច្រើនម៉ោងនៅខាងក្រៅ។ តាមវិធីនេះយើងនឹងលុបបំបាត់សារធាតុដែលធ្វើឱ្យសក់កខ្វក់ដូចជាធូលីភក់និងប៉ារ៉ាស៊ីតហើយយើងនឹងអនុញ្ញាតឱ្យស្បែករបស់អ្នកដកដង្ហើមបានត្រឹមត្រូវខណៈពេលដែលបង្កើតប្រេងនិងក្រមួនរបស់វាដែលបន្ថែមពន្លឺចែងចាំង។

អ្នកជំនាញជាច្រើនក៏ណែនាំដែរ ងូតទឹកញឹកញាប់ ក្នុងការដាក់បញ្ចូលសាប៊ូកក់សក់ពិសេសសម្រាប់ថែរក្សាសក់របស់សត្វទាំងនេះឬបន្ទាប់ពីដុសធ្មេញរួចបាញ់ថ្នាំដោយប្រើថ្នាំបាញ់ស៊ីលីកូនដែលជួយផ្តល់ភាពរឹងមាំដល់សក់និងភាពស្ថិតស្ថេរ។

អាហារ

សត្វទាំងអស់ផលិតក្រមួននិងខ្លាញ់ដែលជួយឱ្យពួកគេរក្សាស្បែកសំបកសំបកជាដើមក្នុងស្ថានភាពល្អឥតខ្ចោះ។ ខ្លាញ់ទាំងនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃរចនាសម្ព័ន្ធស្បែកផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវភាពតឹងរឹងការបត់បែនជាដើមខណៈពេល ប្រេងគឺជាពិរុទ្ធជនសំខាន់នៃពន្លឺ។ ខ្លាញ់និងប្រេងទាំងសារធាតុ lipid ត្រូវបានដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងប្រភេទម៉ាក្រូតូទីរីផ្សេងៗគ្នាដែលត្រូវបានស្រូបយកពីរបបអាហារ។ ដូច្នេះប្រសិនបើយើងបង្កើនរបបអាហាររបស់សេះជាមួយនឹងរបស់ទាំងនេះយើងនឹងទទួលបានពន្លឺចែងចាំងដែលចង់បាន។

សមាសធាតុចំណីដែលយើងរកឃើញនៅលើទីផ្សារគឺទទួលបន្ទុកក្នុងការផ្តល់សេះនិងខ្លាញ់ចាំបាច់ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងចង់បង្កើនវាយើងអាចបន្ថែម ប្រេងបន្លែមួយស្លាបព្រាដាក់ចំណីឬចំណីដែលផ្គត់ផ្គង់។ វិធានការណ៍មួយទៀតគឺការប្រើថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូមនិងផូស្វ័រដរាបណាវាមានតុល្យភាពនិងតាមកំរិតដែលបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញបើមិនដូច្នេះទេយើងនឹងទទួលបានផលផ្ទុយព្រោះយើងនឹងលើកកម្ពស់ការផ្លាស់ប្តូររូបរាងនៅក្នុងសារពាង្គកាយរបស់សត្វ។

ការព្យាបាលតាមផ្ទះដើម្បីធ្វើឱ្យសេះមានពន្លឺចែងចាំង

លាយប្រេង

នៅក្នុងទិដ្ឋភាពនេះដូចជាស្ទើរតែទាំងអស់ "គ្រូនីមួយៗមានកូនសៀវភៅរបស់គាត់" ។ យើងអាចរកឃើញល្បិចគ្មានទីបញ្ចប់ដែលមនុស្សប្រើដើម្បីថែរក្សានិងបញ្ចាំងពន្លឺនិងកន្ទុយសេះ។ ពួកគេភាគច្រើនជាអ្នកផលិតនិងធ្វើដោយដៃ។

មួយនៃការស្គាល់និងប្រើបានល្អបំផុតជាពិសេសដោយអ្នកដែលរៀបចំសេះរបស់ពួកគេសម្រាប់ការប្រកួតប្រណាំងឬការតាំងពិព័រណ៍ត្រូវបានផ្អែកលើ ស្មុគស្មាញរៀបចំពីប្រេង.

ការរៀបចំនេះរួមមាន៖ ប្រេងអូលីវ ១០ ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយស្លាបព្រាកន្លះផ្កាស្ពាន់ធ័រនិង ១ ស្លាបព្រាបាយថ្លើមថ្លើម។ ទាំងពីរត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយវាត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសេះដោយដុសធ្មេញថ្នមៗនៅពេលដែលសក់ត្រូវបានលាងសម្អាត។ ជាការពិតអ្នកត្រូវតែរក្សាសេះនៅកន្លែងដែលមានម្លប់និងជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យខណៈពេលដែលការកកស្ទះនេះស្ងួតទាំងស្រុងដើម្បីជៀសវាងការប្រែពណ៌ឬការផ្លាស់ប្តូរសម្លេងនៅក្នុងតំបន់ដែលត្រូវបានព្យាបាល។

ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម

ឱសថមួយក្នុងចំណោមឱសថបុរាណដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតដែលមិនត្រឹមតែមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់សក់សេះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងសត្វគ្រប់ប្រភេទដែលមានសក់និងសូម្បីតែមនុស្សផងដែរគឺជាល្បាយ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនិងទឹក.

ទឹកខ្មះដោយសារតែមាតិកាអាស៊ីតខ្ពស់របស់វា។ មាន pH ខ្ពស់ដែលផ្ទុយពី pH ទាបនៃខ្លាញ់។ ប្រសិនបើសេះរបស់យើងមានស្បែកដែលមានខ្លាញ់និងខ្លាញ់ខ្លាំងពេកជំនួសឱ្យការមើលទៅភ្លឺចាំងវានឹងធ្វើដូច្នេះនៅក្រោមរូបរាងស្រអាប់និងកខ្វក់។ ការបាញ់ថ្នាំជាមួយទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមដែលមិនមានចំនួនច្រើនពេកនៅក្នុងទឹកគឺជាដំណោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតប្រឆាំងនឹងបញ្ហានេះ។

កុំបារម្ភអំពីក្លិនខ្លាំងដែលអមជាមួយទឹកខ្មេះព្រោះពេលសក់ស្ងួតក្លិននេះនឹងរលាយបាត់អស់។

ការរៀបចំប្រេងរ៉ែ

ប្រហែលជាមួននេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការលំបាកបំផុតក្នុងការបង្កើតដោយសារតែភាពខុសគ្នានៃគ្រឿងផ្សំរបស់វា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកបង្កាត់ពូជជាច្រើនអះអាងថាវាមានប្រសិទ្ធភាពហើយពួកគេក៏បម្រើផងដែរដើម្បីរក្សាសត្វល្អិតនិងប៉ារ៉ាស៊ីតដូចជាមូសនៅច្រកដាក់។

វាត្រូវការ ប្រេងរ៉ែមួយលីត្រដែលត្រូវបានគេស្គាល់នៅតំបន់ខ្លះដូចជាប្រេងចាហួយប្រេងរាវប្រេងក្រូចឆ្មារប្រមាណ ៨ ស្លាបព្រានិងប្រេងតេរ៉ាមេនប្រហែល ១០ ស្លាបព្រា។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាបវាតែលើមេនិងកន្ទុយប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនលើផ្នែកផ្សេងទៀតនៃដងខ្លួនរបស់សេះទេ។

គន្លឹះទាំងអស់នេះនឹងជួយឱ្យអាវសេះរបស់យើងមើលទៅមានសុខភាពរឹងមាំរឹងមាំនិងភ្លឺចាំងប៉ុន្តែវាមិនមែនជារបស់តែមួយទេ។ នៅលើទីផ្សារមានផលិតផលជាច្រើនប្រភេទដែលអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ដូចជា: ថ្នាំបាញ់អាវធំក្រែមជាដើម។ យើងអាចទៅហាងឬគ្រឹះស្ថានជំនាញណាមួយដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានហើយជាការពិតទៅពេទ្យសត្វ។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើយើងចង់ជៀសវាងពីការដាក់ពាក្យសុំផលិតផលធ្វើឱសថដោយខ្លួនឯងជាដើមយើងត្រូវតែដឹងអំពីរឿងនោះ មួយ អាហាររូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់អាចកាត់បន្ថយកង្វះមួយចំនួន ដែលយើងសង្កេតមើលនៅក្នុងសេះរបស់យើងរួមទាំងសោភ័ណភាព។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងសំណួរចុងក្រោយនេះអនាម័យត្រូវការទាក់ទងជាពិសេស។ ទម្លាប់ដូចជាដុសធ្មេញឬបោកគក់ប្រចាំថ្ងៃគឺអាចជួយបានច្រើន។

គួរកត់សំគាល់ផងដែរថាក្នុងឱកាសជាច្រើនយើងសង្កេតឃើញថាសណ្តែកនិងកន្ទុយមើលទៅមិនស្អាតដែលជាអ្វីដែលអាចមើលឃើញនៅលើដងខ្លួនទៀតផង។ នោះគឺជាពេលដែលយើងត្រូវមើល ឲ្យ វែងឆ្ងាយហើយពិចារណាអំពីលទ្ធភាពដែលយើងកំពុងប្រឈមមុខនឹងប្រភេទនៃសេចក្តីអំណរឬការឆ្លងណាមួយជាពិសេស ប្រសិនបើយើងកោតសរសើរថាសត្វនេះកោសខ្យល់ញឹកញាប់ឬបង្ហាញរោគសញ្ញាខាងលើ (របួស, ឆាប់ខឹង, ... ) ។ ប្រសិនបើនេះជាដូច្នេះមុនពេលព្រួយបារម្ភអំពីសោភ័ណភាពយន្ដហោះយើងត្រូវតែធ្វើវាសម្រាប់អ្នកដែលមានសុខភាពល្អហើយទៅជួបពេទ្យសត្វមុនពេលធ្វើសកម្មភាពណាមួយដោយខ្លួនឯង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះលូតលាស់ mane សេះមួយ

មេសេះគឺជាផ្នែកមួយដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតដែលសត្វមានប៉ុន្តែតើត្រូវធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីឱ្យវាលូតលាស់? មែនហើយមានជំរើសពីរគឺៈ

• កាត់ចុងសក់នេះជាវិធីដែលឫសសក់ត្រូវបានជំរុញធ្វើឱ្យសម្រេចបាននូវការលូតលាស់ល្អប្រសើរ។
• ជាមួយជីវឧស្ម័ន៖ វាគឺជាវីតាមីន (អេ។ អេ។ ) ដែលនៅក្នុងសេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងជាក់លាក់សម្រាប់អាវក្នុងទម្រង់ជាសាប៊ូកក់ឬម្សៅ។ អ្នកក៏នឹងរកឃើញចំណីដែលរួមបញ្ចូលវីតាមីននេះផងដែរ។

កន្លែងដែលត្រូវទិញសេះស

អ្នកអាចទិញសេះស នៅក្នុងហាងលក់ផលិតផលសម្រាប់សត្វទាំងនេះ.

អត្ថបទទាក់ទង៖

ក្មេងប្រុសមានស្ថេរភាព៖ តួនាទីនិងទំនួលខុសត្រូវ