Nā ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻomaikaʻi ai i ke kapa komo o kāu holoholona


E like me kā mākou i ʻike ai ma mua, hōʻike ka lauoho o ka lio i ke ʻano o ke olakino a me ke koʻikoʻi o kā mākou holoholona. ʻO kahi ʻālohilohi kahi hōʻailona o ke olakino maikaʻi loa, ʻoiai ke kapa puʻupuʻu e lilo i hōʻailona o kahi pilikia i kou kino, i hana pinepine ʻia e kahi kaulike ʻole i kāu metabolism, a i ʻole kahi pilikia digestive.

ʻO ia ke kumu e makaʻala ai mākou i nā loli o ka lauoho o kā mākou holoholona, ​​e pale ai i ka helehelena a i ʻole ke hoʻomohala ʻana i nā ʻano maʻi a i ʻole nā ​​pathology.

Lawe mākou iā ʻoe i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻomaikaʻi ai i ka ʻahu o kāu holoholona.

  • He mea nui e nīnau aku i kāu kauka holoholona e pili ana i nā mea hoʻohui meaʻai e hiki ai ke hoʻomaikaʻi i ka ʻōnaehana pale maʻi o kāu holoholona.
  • Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e hāʻawi i kāu lio i kahi pā paʻakai i loaʻa ka iodine. I nā manawa he nui ka dullness o ka pale ma muli o ka nele o ka iodine i loko o ke kino, no laila he mea maikaʻi e hāʻawi iā ia i ka palaka o ka paʻakai iodized.
  • I nā manawa he nui e hiki ai i ka ʻili ke lilo i mea huhū a ʻino hoʻi, no laila he mea nui e hoʻolako i kā mākou holoholona i kahi pou e wīwī ai, a i ʻole e ʻānai i nā mea kokoke i nā lāʻau a me nā pale e ʻae iā ia e ʻalalā
  • ʻO nā lomilomi, i ka hoʻohui ʻana i ka hōʻoluʻolu ʻana i kāu holoholona, ​​he mea nui hoʻi i ka mālama ʻana i ka ʻili o kāu holoholona. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kou mau lima, a i ʻole kahi palaki kūikawā e lomilomi i ka ʻili o kou lio. E hoʻohana i nā neʻe puni e hoʻoneʻe i ka lepo a me ka lauoho make.
  • E hoʻāʻo e ʻauʻau i kou lio i ka wai paʻakai. Eia nō naʻe, mai hana i kēia hana i kēlā me kēia lā, inā ʻaʻole, hiki i ka ʻili o kāu holoholona ke ʻili, hana i ka maloʻo a me ka aniani.

Hoʻopili ka ʻike o ka ʻatikala i kā mākou kumumanaʻo o ka hoʻoponopono hoʻoponopono. E hōʻike i kahi kaomi hemahema ʻaneʻi.

E lilo i mea mua e wehewehe

E waiho i kāu manaʻo

Kāu leka uila aae? E,ʻaʻole e paʻiʻia. i hāliu aku i koi 'ia kula *

*

*

  1. He kuleana no ka ʻikepili: Miguel Ángel Gatón
  2. Ke kumu o ka ʻikepili: kaohi SPAM, hoʻokele ʻōlelo.
  3. Legitimation: Kou ʻae
  4. Ka kamaʻilio ʻana o ka ʻikepili: ʻaʻole e hōʻike ʻia ka ʻikepili i nā ʻaoʻao ʻekolu koe ka mana o ke kānāwai.
  5. Pūnaewele mālama: Pūnaewele i mālama ʻia e Occentus Networks (EU)
  6. Nā Kuleana: I kēlā me kēia manawa hiki iā ʻoe ke palena, hoʻōla a kāpae i kāu ʻike.