ما هو الركوب المتمركز؟

ركب متمركز
La ركوب مركزي إنها طريقة محترمة ومبدعة تساعد الفارس على التواصل بشكل أفضل مع حصانه من خلال زيادة الوعي بالجسم.

طريقة التدريس هذه تتعامل بطريقة مختلفة مع المبادئ الكلاسيكية للفروسية، بغض النظر عن الانضباط مع وعي جسدي إبداعي للغاية ولغة مجازية ، فإن مؤسسته سالي سويفت ، كانت علامة قبل وبعد منذ عام 1985 قدمت كتابها الأول.


تتمحور لعبة Centered Riding عن التدريس من المستوى الابتدائي إلى المستوى الأولمبي ، للاستمتاع بركوب لطيف ومحترم بين الفارس والخيل. تمزج طريقة التدريس هذه بين التمارين والأفكار بطرق مثل تقنية الكسندر ذ دي فنون الدفاع عن النفس مثل تاي تشي وكويغونز ، لزيادة التوازن والتنسيق بين العقل والجسم.

نستخدم أجسادنا في الغالب بطريقة طبيعية ومألوفة لأنفسنا ، لكن الحقيقة قد تكون كذلك نتحرك ملتوية وصلبة وغير متوازنة. دون وعي ، نأخذ هذه العادات في ركوب الخيل وغالبًا ما تزداد سوءًا عندما نبدأ في طلب الأشياء من الحصان.

ثبت أن الخيول تتفاعل مع ضغوطنا والقوة التي نطبقها واختلالاتنا وتوتراتنا وافتقارنا إلى الاستقامة يمكن أن تسبب انسدادًا في التواصل بين الحصان والفارس. لهذا السبب ، يعلمنا Centered Riding كيف يكون تشريحنا ويساعدنا على اكتشاف كيفية عملنا في الحركة ، وفتح إمكانيات جديدة في الركوب.

تتطلب هذه الطريقة أن يكون الفارس على استعداد للعمل على نفسه وليس مجرد إلقاء اللوم على الحصان عندما لا يسير شيء في طريقه. عندما يتعلم الفارس أن يشعر بالحصان ويستمع إلى ردود أفعاله ، فإننا نخلق بالفعل خيولًا أكثر هدوءًا وثقة. ما هو أكثر من ذلك ، يمكن أن يتسبب نقص التوازن والضغط في الإصابة، سواء في الحصان أو في الفارس.


محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.